Hábitos que contribuem para uma sáude melhor das unhas

Oláa amoooores! Tudo bom com vocês? Como as coisas estão indo por ai?

Hoje trago algumas dicas de hábitos que ajudam no fortalecimento das unhas, que faço e vim passar eles pra vocês! Vamos  lá?

(foto: Coisasdediva)

1º - Entre uma esmaltação e outra: Respiração - Deixem as unhas respirarem, por pelo menos uma noite, pois assim evita o enfraquecimento delas. É aquele coisa, nada em excesso faz bem, a mesma coisa com o excesso de esmalte.

2º - Evite ficar sem esmalte - Sei que é comprovado que usar esmalte sempre, não evita a quebra. Porém, comigo e com várias meninas, funciona supeeeer bem! Acho que ajuda simmm! Não custa nada tentar né? (ou evitar). Só fico sem mesmo, normalmente, um dia, pra a respiração das unhas.

3º - Use sempre base - Sim simmmm gente, ainda tem pessoas que não usam base antes da esmaltação, o que é essencial. A base protege as unhas do pigmento do esmalte e evita que os componentes quimicos do esmalte entre em contato com a unha.

4º - Tirar cutícula? Jamais! - Isso é uma coisa que sempre bato por aqui, ou seja, não é novidade. A cuticula protege as unhas da entrada de bactérias. E  com a sua retirada, você abre uma ''porta'' pra a entrada de bactérias. Outra coisa que pode acontecer também, é que com a força do alicate, poder causar ondulações nas unhas.

5º - Use luvas -Se está sempre com as mãos em água, produtos de limpeza, é sempre MUITO bom usar luvas. Evita a quebra e que as substâncias dos produtos de limpeza, cause danos nas unhas, além do enfraquecimento,

6º - Alimentação saúdavel - Taí uma coisa que não faço, mas deveria hahaha. Eu já tentei, pela saúde mesmo, mas o difícil mesmo é continuar. Pretendo voltar. E bem, algumas das  vitaminas que auxiliam numa saúde melhor para as unhas, são elas: Vitaminas - A, B e C. Encontradas nos alimentos como: Banana, gema de ovo, feijão, laranja, tangerina, óleos vegetais, nozes, limão, entre outros.

Reflita: ''Ele faz grandes coisas que não podemos compreender.'' Jó 37:5

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