Hábitos que contribuem para uma sáude melhor das unhas

Oláa amoooores! Tudo bom com vocês? Como as coisas estão indo por ai?

Hoje trago algumas dicas de hábitos que ajudam no fortalecimento das unhas, que faço e vim passar eles pra vocês! Vamos  lá?

(foto: Coisasdediva)

1º - Entre uma esmaltação e outra: Respiração - Deixem as unhas respirarem, por pelo menos uma noite, pois assim evita o enfraquecimento delas. É aquele coisa, nada em excesso faz bem, a mesma coisa com o excesso de esmalte.

2º - Evite ficar sem esmalte - Sei que é comprovado que usar esmalte sempre, não evita a quebra. Porém, comigo e com várias meninas, funciona supeeeer bem! Acho que ajuda simmm! Não custa nada tentar né? (ou evitar). Só fico sem mesmo, normalmente, um dia, pra a respiração das unhas.

3º - Use sempre base - Sim simmmm gente, ainda tem pessoas que não usam base antes da esmaltação, o que é essencial. A base protege as unhas do pigmento do esmalte e evita que os componentes quimicos do esmalte entre em contato com a unha.

4º - Tirar cutícula? Jamais! - Isso é uma coisa que sempre bato por aqui, ou seja, não é novidade. A cuticula protege as unhas da entrada de bactérias. E  com a sua retirada, você abre uma ''porta'' pra a entrada de bactérias. Outra coisa que pode acontecer também, é que com a força do alicate, poder causar ondulações nas unhas.

5º - Use luvas -Se está sempre com as mãos em água, produtos de limpeza, é sempre MUITO bom usar luvas. Evita a quebra e que as substâncias dos produtos de limpeza, cause danos nas unhas, além do enfraquecimento,

6º - Alimentação saúdavel - Taí uma coisa que não faço, mas deveria hahaha. Eu já tentei, pela saúde mesmo, mas o difícil mesmo é continuar. Pretendo voltar. E bem, algumas das  vitaminas que auxiliam numa saúde melhor para as unhas, são elas: Vitaminas - A, B e C. Encontradas nos alimentos como: Banana, gema de ovo, feijão, laranja, tangerina, óleos vegetais, nozes, limão, entre outros.

Reflita: ''Ele faz grandes coisas que não podemos compreender.'' Jó 37:5

Me encontrem por aqui:
www.facebook.com/obaesmaltes
www.twitter.com/palomayout
www.instagram.com/poxalomah

60 comentários:

  1. Adorei as dicas! Mas esse lance de que a unha precisa respirar, é lenda, pois a unha é um tecido morto. xD

    Beijo!

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Amoreee, apesar de ser um tecido morto,as unhas possuem poros que precisam ser arejados, o esmalte ''tapa'' eles.
      Bjoxxxx

      Excluir
  2. Adorei a dica
    Beijinhos
    CantinhoDaSofia
    Facebook
    Tem post novo todos os dias

    ResponderExcluir
  3. Só dicas Top, amei seu blog Paloma. Bjinhos!

    http://katitaesmaltesecia.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
  4. As dicas 2 e 54 eu faço e funciona super bem comigo. A alimentação eu deixo por conta do suplemento que ajuda bastante também.
    Estou com um novo blog, espero que possa me visitar, beijos.
    blogueirajussaragomes.blogspot.com.br

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Preciso até voltar a tomar vitaminas também!
      Bjoxxxx

      Excluir
  5. Bom saber que eu faço o 4! Nunca tirei as cutículas!! :)

    Ótimas as dicas!!!


    Beijo!
    www.vitaminatrendy.com

    ResponderExcluir
  6. Olá Paloma,

    Ótimas dicas!! Depois que melhorei a minha alimentação.. minhas unhas e cabelos ficaram mais fortalecidos. :)

    Um beijo, estou te seguindo.

    www.purestyle.com.br

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Com certeza ajuda muuuitão amore, eu mesmo preciso melhorar minha alimentação viu? Eu tento...rs
      Bjoooxxx

      Excluir
  7. Ótimas dicas, eu só não acredito nesse negócio que as unhas respiram :D
    Com certeza a alimentação saudável é a principal fonte para unhas saudáveis.
    Um beijão!!

    https://doceesmaltada.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Amoreee, apesar de ser um tecido morto,as unhas possuem poros que precisam ser arejados, o esmalte ''tapa'' eles.
      Bjoxxxx

      Excluir
  8. Oi minha flor
    ótimas dicas eu sigo todas tanto que minhas
    unhas são sempre saudáveis ;)
    bjs

    Batom&Blush
    |http://marilisdasilvadutra.blogspot.com.br/|

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Ahhh, que bom né? Unhas bem cuidadas é muito amor! :D
      Bjoxxxx

      Excluir
  9. ótimas dicas!:) https://universodecifrado.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
  10. Eu acho que dessas dicas, eu só não uso luvas! Não consigo! rs
    e comigo também é assim... elas quebram mais se eu fico sem esmalte! ¬¬
    Beijãooo
    Jake
    Esmalte nas Unhas

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Sem esmalte, neem pensar,uso uma base pelo menos!
      E as luvas, eu uso,as veeezes esqueço haha
      Bjoxxxx
      http://www.obaesmaltes.com.br/

      Excluir
  11. Amei o post! Com uma excelente escrita :) Beijinhos!

    http://10metrosdouniverso.blogspot.pt/

    ResponderExcluir
  12. Adorei as dicas!!!
    Menina, nem me fale de alimentação saudável!!! Preciso urgentemente começar!!! Kkkkkkk
    Bjks
    http://www.sociedadedoesmalte.com.br/2016/07/lancamento-de-indies-baphonicos.html

    ResponderExcluir
  13. eu costumo cutucar mt a cuticula, preciso parar, essas dicas sao msm mt boas

    www.tofucolorido.com.br
    www.facebook.com/blogtofucolorido

    ResponderExcluir
  14. Gostei bastante da sua abordagem no post, realmente foi bastante importante essas dicas.
    BEIJOS!
    www.garotadelicada.com.br

    ResponderExcluir
  15. Ótimas dicas,ajudam muito para manter as unhas saudáveis e lindas,de todas as dicas só não usava luvas para fazer os serviços de casa,mais comecei a usar porque minhas mãos ficavam secas depois que eu terminava os serviços.
    Amei o post flor! :)

    Beijos :*

    Eu vou de EsmalteFacebookInstagram @euvoudeesmalte

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Pois faz muito bem, a água deixa as unhas molinhas :(
      Bjoooox sua linda!

      Excluir
  16. Oiieh!
    Adorei as dicas, super úteis :)

    Mil Beijos ♥

    http://marcellalimaoficial.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
  17. Dicas bem legais, faço quase tds, mas a primeira é lenda, a unha é tecido morto. Bjs


    Mostrando as Garras

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Amoreee, apesar de ser um tecido morto,as unhas possuem poros que precisam ser arejados, o esmalte ''tapa'' eles.
      Bjoxxxx

      Excluir
  18. Gostei do post com as dicas muito boas.
    A única que não faço é a primeira, pois esmalto desde os 13 anos e nunca fico sem esmalte.
    Beijos
    Jana Makes Esmaltes e Cia
    Instagram
    Fan Page

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Nossa, sérioooo? Surpresa! hahaha mas faz bem viu?
      Bjoooxxx

      Excluir
  19. Usar luvas é um hábito q eu preciso adquirir viu , já tentei mas não consigo de jeito nenhum!
    Mas respirar as unhas não precisam , já vi médicos falando isso na tv e o meu médico disse o mesmo.
    Beijos!

    Unhas Clássicas e Modernas

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Amoreee, apesar de ser um tecido morto,as unhas possuem poros que precisam ser arejados, o esmalte ''tapa'' eles.
      Bjoxxxx

      Excluir
  20. Não uso luvas e nem base hahaha, mas de resto faço tudo!
    Vi muitas meninas falando que a unha não precisa respirar e inclusive que é tecido morto! Pode não parecer, mas existem poros nas nossas unhas e a carne embaixo da unha respira atraves desses poros, o esmalte tapa todos os poros. Então não é mito deixar a unha respirar por um tempo. Trabalho com grupo de saúde e perguntei antes de comentar aqui rsss!!
    Sempre tive essa duvida tb!!!
    beijo

    coloresam.com

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Comassim você não usa baseeee?hahaa
      Muito bem lembrado Samara, e inclusive tem várias matérias aqui na net, que falam que isso não é mito!! Tem uma até no site do Bem Estar.
      Muito obrigada pela atenção com o post :D ameeei!
      Bjaaao

      Excluir
  21. Olá...
    Adorei ler as dicas...
    Algumas destas dicas já adquiri...
    Até, mais...
    JaqueVirtual...
    http://jaquevirtual.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
  22. Paloma, amei as dicas. Preciso seguir algumas, principalmente a da alimentação de das luvas.
    Uma excelente semana!

    Bjokas da Vaci :*
    http://blogpapodeesmalte.blogspot.com.br

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Segue que não vai se arrepender! E da alimentação somos duasss haha
      Bjaaao

      Excluir
  23. adorei as dicas Paloma
    eu tomo polivitamínicos também para as unhas
    beijos

    já viu o sorteio no blog?
    Se quiser participar:
    http://www.modanamao.com.br/p/sorteios.html

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Nossa, que legal, um dia desses vou tomar um pra cabelo e unhas :D
      Bjaaao

      Excluir
  24. Arrasou nas dicas amei
    Blog:http://arrasandonobatomvermelho.blogspot.com.br/
    Canal:https://www.youtube.com/watch?v=DmO8csZDARM

    ResponderExcluir
  25. Menina essas dicas são ótimas e acho que a única que não sigo é usar luvas, aff tenho uma preguiça! E com isso ao limpar casa e lavar louças acabo quebrando-as :(
    bjs
    www.penelope-esmalte.blogspot.com.br

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Poooxa, deixa as luvas bem amostra amore kkkk
      Bjaaao

      Excluir
  26. Ficar sem uma boa base e sem esmaltes quebram minha unha!

    www.cantinhob.com

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Deixa uma noite pelo menos, ai no dia seguinte, você esmalta, faço assim :D
      Bjaaao

      Excluir
  27. Se as minhas precisarem respirar, tadinhas...morrem logo.rs
    Eu não consigo ficar sem esmalte e quando fico por algum tempinho parece que elas estão desprotegidas ...sei lá, é estranho. E luvas também não consigo usar, atrapalha.
    Do resto eu cuido.
    ;)


    Bjim...
    blog Usei Hoje

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. kkkkkkk enquanto estou sem esmalte, aproveito pra hidrata-las muito, pra mim serve pra cuidar ainda mais delas sabe? Mas você pode deixar sem esmalte uma noite :)
      Bjaaao

      Excluir
  28. Olá amei o seu blog. Estou a seguir, esteja a vontade para conhecer, literatura infantil
    Beijos
    www.rute-rute.blogspot.com.br

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Seja muuuuito bem vinda, e passarei lá simm!
      Bjaaao

      Excluir